Ce jeudi 30 juillet de 18 h à 20 h
A Gap au Centre Janou.
Et Ce vendredi 31 Juillet de 18 h à 20 h
Aspres sur Buech à la Maison du Romarin
Séance de Gymnastique Evolutive.
Mieux bouger – Mieux respirer - Mieux se détendre
A base de : Qi Gong -Yoga- Gym des Fascias – Aiki-Taiso
Relaxation – Méditation.
Pratique debout, avec support de chaise, assis et au sol.
Avec Jacques Ruta
Participation libre : Inscriptions
Ou 06 70 06 59 38
Joyeuse continuation, bien amicalement Jacques et Marie
