Ateliers Qi Gong Wutao

 Bonjour à vous,

Au Centre Janou pour terminer le trimestre

Vendredi 16 Décembre à 19 h Soirée méditation

Méditation pour la Paix et l’Harmonie

Préparation, Intentions, Silence, Ressourcement.

Partages, Echanges

Avec Jacques - Participation libre

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Samedi 17 décembre 2022

Atelier de Wutao le matin 10 h à 12 h

Wutao, pratiquer l’écologie corporelle

Le Wutao® est un art corporel contemporain global et unique, créé en France en 2000. Il se pratique debout, assis, au sol et se décline en 12 mouvements de base, accessibles à tous et toutes. Pratiquer le Wutao, c’est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement. Peu à peu… Le mouvement devient danse. Le geste devient sentiment. L’âme du corps s’éveille.

Avec Jacques Ruta - Instructeur de Wutao

Atelier de Qi Gong l’après-midi de 15 h à 17 h

Quel Qi Gong, ton Qi Gong !!!

Le Qi Gong, une pratique, un art de vivre, une philosophie de vie.

L’importance des micro-pratiques dans la vie pratique.

Avec Jacques Ruta - Participation libre et consciente

En soirée

De 18 h à 20h15 - Danse sacrée avec Chantale Stanzer

  Depuis toujours, dans toutes les traditions, l’homme danse…  Que ce soit pour une fête de village, de famille, une naissance, un mariage… C’est autant un acte social, un rituel ou tout simplement un besoin de se relier à lui-même, aux autres, à l’univers, au divin.  Les Danses Sacrées sont chargées d’une forte symbolique. Elles se pratiquent en groupe et en cercle, sur des musiques du monde, traditionnelles et contemporaines. Nul besoin de savoir danser. Ce sont des danses simples, accessibles à tous.

Certaines danses, certaines musiques vont réveiller en nous comme une mémoire, avec une sensation d’appartenance à quelque chose d'inscrit dans nos cellules de plus grand, de plus vaste que nous ! Tous ces ingrédients vécus ensemble sont source de Joie et d’unité, avec la sensation grandiose d’être là et de faire partie de l’Univers. Elles sont chemin d’intériorité et de transformation pour nos vies.

​Le ciel et la terre reliés en nous. Nous goûtons notre vraie nature." La Vie est une danse, elle ne danse pas pour aller quelque part, c'est la nature même de la Vie, de danser... Danse la Vie"  - Yvan Amar - 

14€ la séance.    S'inscrire au 04 92 52 67 08

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Dimanche 18 Décembre

A La Cluse 05250 Dévoluy

Chez Fabienne Deluy   Gite la Source Irisée

Atelier de Wutao le matin de 10 h à 12 h

Wutao, éveiller l’âme du corps.

Le Wutao® est un art corporel contemporain global et unique, créé en France en 2000. Il se pratique debout, assis, au sol et se décline en 12 mouvements de base, accessibles à tous et toutes. Pratiquer le Wutao, c’est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement. C’est pratiquer l’écologie corporelle, essentielle pour traverser et transformer la crise évolutionnaire que nous vivons actuellement

Avec Jacques Ruta – Instructeur de Wutao

Atelier de Qi Gong de 15h à 17h

Respirer pour vivre, Mieux respirer pour mieux vivre.

L’art de la respiration et du souffle dans le Qi Gong   Qi = énergie et souffle Relaxation et régénération des organes.

Nous nous orienterons vers différentes pratiques de Qi Gong, enchaînements debout, assis et au sol. Accessible à toutes et tous - avec Jacques Ruta

Participation libre et consciente - Inscriptions Fabienne Deluy

06 84 64 31 07

Lundi 19 Décembre entre 10 h et 14 h

Balade et Qi Gong autour de Aspres sur Buech

Alternance de marche et pratique, porter pique-nique.

Inscriptions par mail ou tél : Jacques Ruta 06 70 06 59 38

Pratique en salle de 10 h à 12 h si mauvais temps : Participation libre

Merci de vous inscrire par Mail si vous souhaitez venir dans ces activités

Que le bonheur vous accompagne dans cette période

de Fêtes de fin d’année.

Jacques